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Trevor Raab

Le Migliori Cyclette Per Il Ciclismo Indoor

Sia che tu voglia unirti a un corso virtuale, guidare da solo o semplicemente risparmiare spazio, queste piattaforme per bici indoor possono portarti al tuo obiettivo più velocemente.

Non è mai stato un momento migliore per spostare il tuo ciclista indoor dalla palestra affollata al comfort di casa tua. E anche se ciò significherà scambiare uno studio energico con il tuo salotto silenzioso, non significa che devi perdere la comunità ciclistica, gli insegnanti entusiasti, gli allenamenti estremi e la musica allegra che hai imparato ad apprezzare. Con app di allenamento e fitness online, corsi in live streaming, insegnanti virtuali e incontri di esercizi completi e immersivi offerti dalla maggior parte delle cyclette domestiche, non devi rinunciarvi nel nome della tua sicurezza. Bonus: non devi nemmeno impegnarti in una classe o forse sederti nel traffico per arrivarci.

Prima di aggiungere una di queste cyclette al carrello, continua a leggere per consigli sull’acquisto e suggerimenti su cosa cercare in modo da ottenere le funzionalità richieste, senza pagare per quelle che non hai. Dai un’occhiata alle cinque bici da ciclismo indoor di seguito, quindi scorri per ottenere recensioni complete di queste e altre bici.

LA SENSAZIONE PI REALISTICA

In Forma

Proprio come con una bicicletta normale, se desideri la migliore esperienza sulla tua bicicletta da interno, è fondamentale che tu ottenga la giusta misura. In effetti, l’ambasciatore del marchio Spinning globale Josh Taylor consiglia di trovare una bici da ciclismo indoor che ti metta esattamente nella stessa posizione della bici normale che sei abituato a guidare all’aperto. Se la tua attrezzatura quotidiana è una bicicletta da strada, ad esempio, inizia a cercare una bici da interno con un’alternativa al manubrio che incorpori una barra a megafono convenzionale e imiti le opzioni di posizione della mano di cadute e cappucci dei freni. Tuttavia, se sei già abituato a prendere lezioni in studio, una con solo il tradizionale bar in stile megafono funzionerà alla grande, afferma Ben Sharp, specialista in educazione energetica presso Stages.

Un drop bar (a sinistra) fornisce posti per le mani che imitano le biciclette da strada, mentre un tradizionale pub con megafono (a destra) sarà familiare alle persone che frequentano le lezioni in studio. Bicycling StaffTutte le bici da noi analizzate hanno altezza sella regolabile e inconvenienti, oltre all’altezza del manubrio. Alcune biciclette indoor ti consentono anche di regolare la portata del manubrio. Hanno anche segni graduati, che rendono molto più facile tornare alla tua posizione preferita dopo che qualcun altro ha usato la bici. E non aver paura di modificare la sella, che in genere è una preferenza molto personale. Fondamentalmente, maggiore è la possibilità di regolazione che offre una cyclette, maggiore sarà l’opportunità di ottenere la corrispondenza di cui hai bisogno.
Tutte le bici hanno alterazioni dell’altezza della barra (abbandonate) e alcune versioni consentono anche di aggiustare la portata. Anche l’altezza della sella e le scelte di regolazione del ritiro (a destra) sono onnipresenti. Personale in bicicletta

Resistenza

Le due procedure più comuni per regolare l’immunità delle biciclette indoor sono i magneti e l’attrito. I sistemi basati sull’attrito che utilizzano cuscinetti in pelle o sintetici per esercitare la pressione sul volano sono facili ed efficaci nell’aggiungere una resistenza precisa in modo lineare, secondo Taylor. Questi sistemi di resistenza non richiedono alimentazione esterna per funzionare. La resistenza magnetica è più silenziosa dei sistemi di attrito e Mark Swaby, presidente di Diamondback Fitness, afferma che produce una guida più fluida.

Accessori

Mentre la maggior parte delle bici da ciclismo indoor sono molto simili per quanto riguarda l’uso generale, sono gli accessori che le distinguono. I modelli più semplici sono così semplici, solo un ergometro con un volano pesato e un pad per impostare l’immunità. Dall’altra parte dello spettro ci sono tutte le bici come il Peloton, che utilizzano un software elaborato che consente all’utente di partecipare a corsi dal vivo e registrati.

Gli accessori variano a seconda della bicicletta. Le alternative includono gabbie per bottiglie d’acqua, supporti per pillole e talvolta anche supporti per bilancieri. Personale in bicicletta

La comodità di partecipare alle lezioni comodamente da casa propria è incontrovertibile e Swaby ritiene che sia una tendenza destinata a rimanere. Alcune bici, come la Spinner A1, possiedono un supporto per tablet opzionale e ANT+ in modo da poter partecipare alle lezioni di app di terze parti come Peloton, oltre alle lezioni dal vivo messe a disposizione da Spin. Altri, come Wattbike Atom, dispongono di connettività Bluetooth e sono realizzati per essere utilizzati esclusivamente su piattaforme virtuali di terze parti. Se desideri la possibilità di unirti alle classi virtuali ma non sei sicuro che ti piacerà, o ne hai diverse che ti piacciono, inizia a cercare una bici con la connettività e la compatibilità multimediale che ti consentono di unirti ai numerosi programmi.

Come Ci Siamo Fermati

Ogni bicicletta in questo elenco è stata accuratamente valutata e controllata dal nostro team di redattori di valutazione. Effettuiamo ricerche di mercato, esaminiamo le testimonianze degli utenti, parliamo con product manager e supervisori e utilizziamo la nostra esperienza personale nell’utilizzo di questi prodotti per determinare il meglio. Il nostro team di esperti tester ha trascorso settimane con ogni bicicletta per tirarne fuori le qualità migliori e meno desiderabili. Li abbiamo usati per allenamenti in solitaria e siamo andati su piattaforme virtuali come Zwift per imparare le complessità di ogni cosa e come funzionano bene per il tuo utente. Queste otto biciclette da ciclismo indoor si sono distinte.
Il nostro team ha utilizzato queste bici per lezioni di gruppo e allenamenti individuali. Trevor Raab LA SENSAZIONE PI REALISTICA

Bici Wahoo Fitness Kickr

  • Vestibilità bici facile da replicare
  • Fornisce l’esperienza ciclistica più naturale di qualsiasi bici indoor
  • Costoso

Wahoo ha introdotto la Kickr, la sua bici indoor iniziale, lo scorso autunno e ha immediatamente ripristinato lo standard per i modelli progettati per l’uso su piattaforme virtuali. Si collega con la maggior parte dei principali programmi di allenamento online (Zwift, The Sufferfest, TrainerRoad, Strava Summit, ecc.) nel notebook o nel display della TV e fornisce un feedback reale senza pari al ciclista in base al terreno dello sport. Sono sensori integrati che misurano la cadenza e la potenza (con una precisione del +/-1 percento intorno a 2.200 watt) e cinque fattori di regolazione: altezza di standover, altezza della sella, arretramento, raggiungimento e altezza del pelo. Usa l’app Wahoo Fitness per guidarti attraverso l’impostazione della tua posizione, dove puoi caricare i risultati di adattamento da Pro, Retul o Trek match e il programma interpreterà quei numeri nelle regolazioni necessarie per la bici.Oppure puoi inserire la tua altezza, cavallo e stile di guida nel programma e ti fornirà misurazioni approssimative come punto di partenza. La Kickr Bike ti consente anche di definire la modalità di trasmissione che preferisci, mentre SRAM, Shimano o Campagnolo, oltre ai rapporti di trasmissione. Il suo volano pesante aumenta la resistenza e un motore interno controlla il volano per imitare lo slancio e l’inerzia, così come i sensi di frenata e cambiamento. Non commettere errori, questa è davvero una bici premium con tutte le campane e i fischietti, poiché ha un prezzo premium.e un motore interno controlla il volano per imitare lo slancio e l’inerzia, così come i sensi di frenata e cambio. Non commettere errori, questa è davvero una bici premium con tutte le campane e i fischietti, poiché ha un prezzo premium.e un motore interno controlla il volano per imitare lo slancio e l’inerzia, così come i sensi di frenata e cambio. Non commettere errori, questa è davvero una bici premium con tutte le campane e i fischietti, poiché ha un prezzo premium.

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IL MIGLIORE PER LE LEZIONI DAL VIVO

Moto Del Gruppo

Moto del gruppo

  • Unisciti alle lezioni dal vivo o segui quelle preregistrate

Prendi tutto ciò che ami della lezione di spin, rendila ancora più comoda e sottrai ogni tipo di autocoscienza: richiede la bicicletta Peloton. Con esso e anche un abbonamento di accompagnamento, puoi unirti a una classe in live streaming guidata da uno dei 15 insegnanti ad alta energia di Peloton che ti motiveranno a provare. Segui i loro segnali e riceverai sicuramente un buon allenamento, se opti per una corsa di 30 o 90 minuti. Hai anche accesso a più di 5.000 lezioni registrate. Questi variano in termini di problemi, selezione audio e moda (credi a tabata, periodi, scalata in montagna o giro facile), quindi puoi selezionare dalla libreria in base a come ti senti. Il programma mostra la tua immunità, cadenza e potenza per tenerti sincronizzato con l’insegnante, così come il chilometraggio e i risultati di corsa in modo da poter monitorare i tuoi progressi nel tempo.
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LA MAGGIOR PARTE DEI CORSI

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

  • Percorri veri corsi con allenamenti guidati da istruttori professionisti
  • Configurazione semplice e intuitiva
  • Crea il tuo lavoro o segui le lezioni preregistrate
  • La modifica dell’inclinazione è un po’ goffa
  • Richiede un po’ di pratica per imparare a sfogliare la libreria degli allenamenti

NordicTrack combina la facilità di una bicicletta indoor tradizionale con la connettività moderna, offrendoti la possibilità di combinare lezioni in stile studio dal vivo guidate da istruttori professionisti o selezionare da una libreria di allenamenti registrati attraverso il suo programma iFit (gratuito con l’acquisto della bicicletta). Gli allenamenti guidati registrati seguono insegnanti specializzati poiché cavalcano classi che esistono nel mondo reale e ti guidano attraverso l’allenamento. Al variare del terreno, la bicicletta si muove su e giù per simulare la pendenza o il declino. I comandi manuali sul manubrio consentono di ignorare le impostazioni automatiche all’interno di un allenamento guidato oltre a consentire di apportare modifiche quando si esegue una corsa non guidata. La libreria di allenamenti elencati è piuttosto ampia e, nonostante a volte si perda sull’app iFit,il nostro tester ha commentato che questo è stato il capannone per cyclette più semplice mai filmato, sia in termini di installazione che di facilità d’uso.
IL MIGLIORE PER GLI ALLENAMENTI HIIT

Moto Del Gruppo+

Moto del gruppo

  • I banner continuano ad essere un po’ spenti
  • Costoso

Mentre il Motorcycle + è simile al normale Peloton nell’aspetto e presenta percorsi comparabili, ci sono un paio di miglioramenti che sporgono effettivamente. Una delle caratteristiche principali è che la svolta è incredibilmente fluida e straordinariamente silenziosa, il che dice qualcosa poiché il primissimo Peloton non può certamente essere classificato come rumoroso. Ci sono anche alcune piccole modifiche, come i cavi nascosti, un portaborraccia modificato e anche un aumento di due pollici delle dimensioni del display. Uno schermo più grande può aiutarti a concentrarti sul tuo allenamento, inoltre rende un po’ più semplice seguire gli allenamenti fuori dalla bici. Inoltre, lo schermo ruota anche in modo da poter trovare una visione completa anche se non direttamente dietro il pub. Anche l’audio è stato migliorato, soprattutto per quelli a cui piace guidare senza lattine.È dotato di altoparlanti preassemblati e woofer posteriori che ti offrono un’esperienza coinvolgente e ti fanno quasi sentire come se fossi tornato in classe di spin. Probabilmente l’aggiornamento più pratico è il tuo sistema di immunità digitale che fornisce metriche e regolazioni più accurate, un grande e per i ciclisti seri. Certo, c’è ancora il dilemma del terreno e della resistenza al vento, che distorcerà in qualche modo le statistiche, ma è abbastanza vicino da poter valutare il tuo allenamento.

TELAIO DI GRADO COMMERCIALE

Spinner A1-Spin Moto

  • Il telaio in acciaio per impieghi gravosi è abbastanza robusto
  • Volano da 18 kg Fornisce una resistenza costante
  • Portaborraccia e telefono attaccati al manubrio
  • Nessuna regolazione sul manubrio

L’A1 è una bici da interni facile e senza fronzoli, senza console per computer o comandi elettrici. La robusta struttura in acciaio assomiglia a quella delle biciclette Spinners di livello commerciale, insieme alla base offre maggiore stabilità rispetto alle bici della collezione L più leggera ed economica. Ottieni anche un sistema di manovella più resistente e un volano più pesante, che eliminano l’immunità incoerente che puoi sentire vicino all’estremità superiore su ruote più leggere. La regolazione dell’altezza della sella utilizza i fermi preimpostati, ma l’inconveniente include un sistema a cuneo che consente di impostare la sella nel punto esatto che preferisci. La tradizionale barra del megafono è comoda per un’ampia selezione di portate e la regolazione dell’altezza si adatta a cavalieri bassi e alti.

PER GLI APPASSIONATI DI SPIN

SoulCycle In Bici Da Casa

SoulCycle in bici da casa

  • La bici robusta rende comodo salire e scendere dalla sella
  • Consegna in 3 settimane o prima
  • La coreografia può essere difficile da seguire
  • Tutti gli accessori venduti separatamente

Niente può essere paragonato a un autentico percorso SoulCycle, tuttavia questa SoulCycle Bike può farti dannatamente vicino senza lasciare il comfort di casa tua. Il design è elegante e robusto, ma con 1,5 m di lunghezza e 0,6 m di larghezza, la bici occupa un po’ di spazio, inoltre, potresti volerla posizionare abbastanza lontano da pareti e altri mobili in modo da poter praticare la parte delle braccia del lavoro al meglio. La bicicletta viene consegnata entro tre mesi, che è relativamente veloce rispetto ai concorrenti, e l’installazione è facile per i ciclisti esperti. In caso di problemi con l’installazione, c’è un’ampia libreria di video sul sito Web SoulCycle che fornisce istruzioni dettagliate. Per i SoulCycle Newbies sono disponibili anche filmati che ti aiuteranno ad apprendere il gergo e le coreografie rapide presenti nei corsi.La bici è dotata di uno schermo da 55 cm su cui puoi seguire le lezioni SoulCycle dal vivo e su richiesta guidate dai tuoi insegnanti preferiti o persino osservare i nuovi display su Netflix o persino Disney Plus. Sia che si tratti di corsa libera o durante un corso, è possibile accedere a metriche come cadenza (rpm), potenza (watt) e distanza (chilometri) sullo schermo, tuttavia, a differenza della maggior parte delle cyclette, non include l’immunità. Certamente chiunque può apprezzare questa bicicletta, ma a causa delle metriche e del design, è più adatta a chi cerca un allenamento cardio e corsi a casa piuttosto che a un ciclista dedicato che cerca di replicare la guida su strada a casa.Sia che si tratti di corsa libera o durante un corso, è possibile accedere a metriche come cadenza (rpm), potenza (watt) e distanza (chilometri) sullo schermo, tuttavia, a differenza della maggior parte delle cyclette, non include l’immunità. Certamente chiunque può apprezzare questa bicicletta, ma a causa delle metriche e del design, è più adatta a chi cerca un allenamento cardio e corsi a casa piuttosto che a un ciclista dedicato che cerca di replicare la guida su strada a casa.Sia che si tratti di corsa libera o durante un corso, è possibile accedere a metriche come cadenza (rpm), potenza (watt) e distanza (chilometri) sullo schermo, tuttavia, a differenza della maggior parte delle cyclette, non include l’immunità. Certamente chiunque può apprezzare questa bicicletta, ma a causa delle metriche e del design, è più adatta a chi cerca un allenamento cardio e corsi a casa piuttosto che a un ciclista dedicato che cerca di replicare la guida su strada a casa.è più adatto a chi cerca un allenamento cardio e corsi a casa piuttosto che un ciclista dedicato che cerca di replicare la guida su strada a casa.è più adatto a chi cerca un allenamento cardio e corsi a casa piuttosto che un ciclista dedicato che cerca di replicare la guida su strada a casa.
MIGLIOR VALORE BLUETOOTH ATTIVATO

Bicicletta Bowflex C66

  • Funziona con piattaforme digitali di terze parti
  • Il grande monitor mostra le metriche di corsa ride
  • La resistenza deve essere controllata manualmente

Questa è una delle nostre cyclette preferite perché ha la massima capacità a causa del costo (abbastanza ragionevole). La bici stessa è di alta qualità e molto flessibile, ma ciò che la distingue è la connettività Bluetooth. Insieme al C6, puoi connetterti ad app come Peloton, Zwift o Schwinn Trainer per combinare le corse della community e monitorare i progressi. La traccia mostra il tempo percorso, la velocità, il chilometraggio, il battito cardiaco e il livello di resistenza. Non mostra la potenza o gli RPM esatti, ma li mostra solo su una scala. Ma li quantifica: puoi osservare quei dati quando sono collegati ad app di formazione di terze parti. Il volano è liscio e pesante e sarai in grado di aumentare la resistenza molto in alto tramite 100 livelli incrementali tramite una manopola. Il C6 ha gabbie per le dita dei piedi in modo da poterlo guidare in normali scarpe da jogging,oppure gira i pedali e aggancia le tacchette Shimano SPD. Sgattaiola sul tuo allenamento ogni ora del giorno o della notte perché questa cosa ètranquillo . Viene fornito con un cardiofrequenzimetro che indossi sull’avambraccio e un set di manubri da tre libbre in modo che tu possa anche allenarti leggermente per la parte superiore del corpo.

LA MIGLIORE BICI DA COPERTA ECONOMICA

Bici Da Ciclismo Indoor Per La Salute E Il Fitness Al Sole

Sunny Health & Fitness Bicicletta da ciclismo indoor &

  • Cyclette essenziale e senza fronzoli
  • Il manubrio ha una regolazione limitata

Se scopri che i dati visualizzati sul tuo viso sono fastidiosi, prendi in considerazione un modello senza monitor come questo Sunny Health and Fitness. Questa bicicletta stazionaria è azionata dal volano. Il telaio in acciaio lo mantiene ben piantato mentre svolgi i tuoi sforzi più duri, insieme al volano da 22 kg ha un’immunità flessibile con una manopola montata sul tubo superiore. Ciò crea più inerzia e ha lo scopo di aumentare la sensazione di guida nel mondo reale e una pedalata più fluida. Il sistema di trasmissione a cinghia è silenzioso e un freno di emergenza ti consente di bloccare rapidamente i pedali. Le gabbie dei pedali mantengono le tue scarpe da ginnastica sulle piattaforme per sicurezza e potenza efficiente. Il sedile e il sedile si regolano su e giù e puoi posizionare il sedile in avanti o indietro a tuo piacimento.